Автор статьи
Daniel B.C.
АА

Дата обновления: 12.09.2019

Сахарозаменители, которые не наносят вреда здоровью

Обзор безопасных сахарозаменителейПри сахарном диабете, а также для тех людей, которые следят за состоянием здоровья, сахар заменяют на подсластители.

В продаже существует огромный выбор, потому покупатель стает перед проблемой, какой выбрать заменитель сахара, чтобы был самым безвредным.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовался сахар в крови!
От кого: Кристина
Кому: Администрации diabeto.ru
Кристина
г. Москва

Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.

Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.

Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью

На что обращать внимание

Если эндокринолог приписал использовать в пищу сахарозаменитель, то лучше следовать его рекомендациям при выборе.

На что обращать внимание

Но тем людям, которые желают поддерживать форму тела в стабильном состоянии, важно обращать внимание на некоторые советы:

  • Заменитель сахара должен быть безопасным. Прежде чем купить необходимо ознакомится с советами диетологов.
  • Важно обращать внимание на дату изготовления, так как просроченный товар может принести вред здоровью.
  • Наличие низкой калорийности и минимальное влияние на углеводный обмен.
  • Вкус сладости без неприятного послевкусия.
  • Рекомендации к использованию при приготовлении горячих блюд.

Кроме того, отдавать предпочтение следует тем видам продукта, которые не первый год продаются в магазине либо аптеке.

Классификация сахарозаменителей

В продаже существует большое количество сахарозаменителей, которые делятся на натуральные и синтетические. В натуральных продуктах находится до 75% веществ природного происхождения. Естественно, самым безопасным заменителем сахара для здоровья считается натуральный, так как он оказывает минимальное влияние на углеводный обмен. Разные виды имеют различную калорийность и медленно выводятся из организма.

Синтетические подсластители изготавливаются благодаря искусственным соединениям в условиях лаборатории. Это безкалорийный продукт, который полностью выводятся из организма.

Обзор безвредных

При сахарном диабете 1 либо 2 типа необходимо отказаться от сахара, но можно использовать подсластители. Основываясь на мнении диетологов, выделяют самые безопасные сахарозаменители.

Такие подсластители вызывают минимум побочных действий, их можно потреблять даже при беременности, но в минимальных количествах. Так как калорийность натуральных сахарозаменителей высокая, то при диабете 2 типа с ожирением не следует использовать их в пищу, исключением является стевия.

Ксилит

Активно используют при сахарном диабете, Гликемический индекс составляет 7 ед. Производят продукт из растительных волокон, при этом сохраняется чистый вкус, усваивается без инсулина и не провоцирует скачков сахара.

Сахар в крови всегда 3.8 ммоль/л

Инновация в лечении диабета - просто каждый день пейте...

>

Ксилит

При передозировке может оказать слабительный эффект. В период привыкания к сахарозаменителю могут наблюдаться кишечные расстройства. Рекомендованная доза — 45 гр. в сутки, а за один прием — не больше 15 гр.

Советуем почитать: Особенности применения Ксилита

Сорбит

Продукт является безопасным сахарозаменителем, который выпускается в форме порошка белого либо желтоватого цвета без запаха. Характеризуется хорошей растворимостью в воде. Для производства сорбита используются кукурузный крахмал, разные водоросли, фрукты (яблоки, абрикосы), ягоды рябины. При потреблении не влияет на зубную эмаль не вызывает кариеса. Медленно всасывается в тонком кишечнике.

Рекомендованная доза — 30-40гр. в день. При ежедневном потреблении могут возникнуть кишечные расстройства. Передозировка грозит возникновением проблем с сетчаткой и хрусталиком.

Стевия

Изготавливают из листьев и стеблей натурального растения – стевии. Отличается приятным вкусом и с травяным привкусом, характеризуется низким гликемическим индексом.

Стевия

Самый безвредный сахарозаменитель, так как не соблюдение нормы не ведет к возникновению побочных действий.

Не содержит калорий и при всасывании в организм не требует инсулина, гликемический индекс равен 0. При тепловой обработке не теряет полезных свойств.

Рекомендованная доза — 4 мг в сутки. При ежедневном потреблении в больших дозах может оказать угнетающее действие на мужские половые гормоны. Стевия в 300 раз слаще обычного сахара.

Фруктоза

Производится из фруктов и овощей, продуктов пчеловодства, выпускается в виде белого порошка. При нагревании частично изменяет свойства. Калорийность продукта составляет 380 ккал. на 100гр., сладости в 2 раза больше, чем у сахара, гликемический индекс составляет 19 Ед. Фруктоза хорошо усваивается в организме, уменьшает кариесные процессы на зубах, но провоцирует усиление аппетита, потому при передозировке может содействовать набору веса.

Не рекомендуют к регулярному приему. При передозировке провоцирует увеличение липидов в печени.

Врачи рекомендуют
Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют Диалайф. Это уникальное средство:
  • Нормализует уровень глюкозы в крови
  • Регулирует функцию поджелудочной железы
  • Снимате отечность, регулирует водный обмен
  • Улучшает зрение
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Имеются все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Льготная цена для больных диабетом!

Купить со скидкой на официальном сайте

Сукралоза

Пищевая добавка в 600 раз слаще сахара и является безкалорийным подсластителем. Блюда с добавлением сукралозы можно нагревать, замораживать, вкус и свойства не изменяются. Рекомендованная доза составляет 15 мг на 1 кг веса в сутки. Для тех, кто страдает лишним весом, рекомендуют выбрать другую пищевую добавку, так как продукт вызывает усиление аппетита.

Эритрит

Сахарозаменитель натурального происхождения. Характеризуется низкой калорийностью — 20 ккал на 100 гр., потому можно потреблять при диабете с избыточным весом и для похудения. Для всасывания в организме не нужен инсулин. Рекомендована доза 50 гр. на день, при передозировке вызывает диарею.

Противопоказания

Чтобы уменьшить риск возникновения побочных действий, необходимо потреблять строго по рекомендованной дозе. При диабете 1 либо 2 типа следует обращать внимание на противопоказания, так как продукт может усложнить состояние здоровья.

Противопоказания

Не рекомендуют к потреблению:

  • детям;
  • при беременности, лактации;
  • при фенилкетонурии;
  • при болезнях ЖКТ;
  • при патологии почек и печени.

Кроме того, некоторые сахарозаменители противопоказаны к использованию вместе с таблетками для снижения уровня сахара в крови и лекарственными препаратами против гипертонии.

Советуем почитать: Высокое давление при диабете

Для снижения веса в пищу необходимо использовать безопасные сахарозаменители, а при сахарном диабете стоит придерживаться рекомендаций эндокринолога. Главное в использовании – это не превышать рекомендованную дозировку.

Почему диабет считается неизлечимым?

Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.

Людмила Антонова дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета.

Читать полностью
Рейтинг автора
Автор статьи
Daniel B.C.
Написано статей
751
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 14
  1. Мария

    Кто-то вылечил диабет? Постоянная диета меня угнетает, хочу жить как все нормальной жизнью...

  2. Евгения

    У меня получилось практически вылечить диабет. Принимала Диаген, сначала меня проконсультировали, читала про препарат здесь >> Официальный сайт Диаген

  3. Врач

    А ничего, что диабет не лечится? Каким образом вы его вылечили не пойму

  4. Евгения

    Я знаю, что не лечится. Но вот уже 4 месяца сахар в норме, как это объяснить я не знаю!

  5. Саша

    Видела как знакомая пьет этот препарат, отзывалась положительно, но она на тот момент только начала его принимать. Обещала рассказать результат.

  6. Врач

    Выяснил я про данный препарат. Это новая разработка, изготавливают мало, поэтому купить не так просто. У нас в городе пока даже не ввели его, еще и подделок опасаются. Советуют брать только на официальном сайте, про который писала Евгения

  7. Камила

    Заказала по ссылке от Евгении. Отпишу результат! Сейчас диабет 2 типа, сахар 8,5 и чувствую себя не очень хорошо в последнее время

  8. Камила

    Привезли! Упаковка хорошая, уже попробовала. Об эффекте пока рано судить, но я обязательно напишу. Сохранила статью чтобы не потерять

  9. Дмитрий

    Просто соблюдаю диету, проблем никаких нет. Живу как и все. Наверное уже привык и смирился(

  10. Врач

    Сегодня стал выписывать своим пациентам Диаген. Клиника естественно против, они хотят чтобы я выписывал лекарства которые навязывают фармацевты. Им еще и процент от продаж идет. Зачем мне заставлять людей покупать гипогликемические дорогущие средства, если они только на время помогают? Интересная система у нас конечно.

  11. Алла

    Скиньте ссылку официального сайта диагена пожалуйста, боюсь не там взять

  12. Врач

    Дублирую ссылку от Евгении, там внизу есть официальная форма заказа -> Официальный сайт Диаген

  13. Камила

    Еле нашла сайт где оставила отзыв! Сахар пришел в норму полностью. Заняло это 4 недели, допью и посмотрим как долго продержится результат>

  14. Михаил

    Я бывает все равно срываюсь и ем сладкое, не считая гликемический индекс, тяжело с этой диетой постоянной

Добавить комментарий